Через страх На личном примере хочу рассказать, как работает страх и убеждения, как мы сами себя саботируем, и что с этим делать.

Если вы подписаны на меня в запрещенной соц сети, то возможно видели, что я начала выкладывать рилс 👽 Не смотря на мои внутренние затыки (о которых ниже), это, правда, один из самых эффективных инструментов органического роста и продвижения.

Но дается мне это сложно! Последние три месяца я не начинала, поскольку у меня, видите ли, петлички не было. После петлички мне срочно потребовался штатив. После штатива идеи с необходимым инвентарем закончились, и я просто объясняла себе, что рилс — это очень долго и муторно, а времени мало (у меня ребенок, вообще-то!) 🐻 Конечно, я как опытный ловец отговорок, быстро сообразила в чем дело. Мне страшно! Непонятно, неизвестно, некомфортно. Это что-то новое, на публику. А вдруг посмеются? А вдруг будет кринж? (по этой же причине я до сих пор не пересматриваю готовый материал в рилс)

Дело в том, что все новое сопровождается страхами. Они у каждого из нас могут быть разные, в зависимости от того, что нас триггерит. И уровень осознанности, что это страх, а не реальность, тоже разный.

Повторю: любое новое действие = тяжело

Напомнив себе об этом, я в прямом смысле слова заставила себя записать рилс. Но здесь есть важный момент — надо понимать, для чего вам это все надо, иначе работать будет в разы сложнее.

Через страх отвержения, насмешек, кринжа, неудачи я сделала и продолжаю делать. Только через страх можно выйти на новый уровень ✌