День 21 - конец марафона 🎉 @mari_stretching Мои результаты: Вес 56,75 -> 54,40 Талия 74 -> 68 Бедра 97 -> 98 Грудь 85 -> 90 (я думаю, что раскрылась грудная клетка)

Я иду на второй круг марафона, поэтому ещё мясяц буду выполнять упражнения и хорошо питаться ☺️

🐀 Сегодня было 950 калорий, но я уверена, что за все дни у меня точно набиралось 1100-1200, потому что не всегда состав блюд в приложении верный )

🐀Тренировки мне очень понравились, у меня подтянулось все тело, мне стало намного лучше, поэтому буду продолжать их делать Я пропустила тренировку только 2 раза, но на следующий день сделала И я очень это рада, потому что ответственность и дисциплина - правит жизнью человека 😅

Как у вас дела с дисциплиной, тяжело или легко?