Если нет мотивации работать - работайте без мотивации. 🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨 История про собаку на гвозде смешная ровно до того момента, пока не понимаешь: иногда это мы. Скулить хватает сил, встать - нет. Больно, но не настолько, чтобы сдвинуться.

И вот тут главный трюк: мотивация приходит после действия, а не до него. Не ждёт нас у двери с барабанами. Её приходится догонять ногами.

Если поймал себя на гвозде - встань, но это бывает сделать трудно, главное понять что ты на гвозде))

Этот маленький шаг, один таймер, одна строка прогресса. Всё остальное догонит