Про честность с собой и work-life balance В IT давно и часто говорят про work-life баланс. Это уже почти обязательный пункт любого разговора о выгорании, зрелости и ментальном здоровье. И чаще всего он звучит одинаково: вот работа, вот личная жизнь - между ними нужно провести чёткую границу. В пять вечера закрыл ноутбук, пошёл гулять с детьми, не проверяешь почту, не думаешь о проектах.

Наверное, в этом подходе есть рациональное зерно. Но чем дольше я живу и работаю, тем больше понимаю, что такая картинка для меня не работает. Потому что жизнь не делится на «работу» и «не работу». Всё переплетено.

Недавно я случайно наткнулся на два высказывания, которые неожиданно попали в самое сердце этой темы и во многом совпали с моими мыслями.

Первое - подкаст Соколовского (https://www.youtube.com/watch?v=loOmvQWAy5g) про восемь неудобных истин. Одна из них: рост всегда приходит через боль. Там, где трудно, — точка роста. Если, оглядываясь назад, ты можешь честно сказать себе, что сделал всё, что мог, то это уже победа. Потому что внутреннее спокойствие не рождается из комфорта - оно рождается из честности. Т.е. ты либо достиг цели, либо не достих, но сделал максимум. Мне очень откликнулась эта мысль. Ведь можно ошибаться, уставать, проходить через кризисы - но если ты был честен с собой, если не спрятался за оправдания и сделал всё, что мог, то это даёт фундамент, на котором можно стоять.

Второе высказывание пост фаундера AmoCRM Михаила Токовинина ( Он пишет, что никто не станет счастливее, если нереализованный мужчина просто будет «отрабатывать норматив» по времени с детьми. Если человек несчастен сам, страдают все вокруг. Интересно, что Михаил писал не про себя, а про своего отца. Он благодарен матери за воспитание, но и отцу тоже благодарен - за пример того, как можно гореть своим делом. У Мишаила несколько постов подряд на эту тему.

Оба этих высказывания будто бы дополняют друг друга и подтверждают мои мысли на эту тему: рост — всегда преодоление. Усилие не пропадает зря, даже если результат приходит не сразу. Лучше выложиться полностью и знать, что ты сделал всё, что мог, чем потом предъявлять себе, что где-то сдался.

Мне очень повезло, что рядом со мной человек, который разделяет этот взгляд. Лера, спасибо тебе за терпение, за поддержку, за то, что позволяешь мне быть собой и искать свой баланс.

Наверное, для кого-то баланс - это выключить ноутбук в пять и уйти на прогулку. Для меня - это возможность смотреть на свои результаты честно. Возможность быть объективным: да, я стараюсь, да, я иду туда, куда считаю нужным, и не перекладываю ответственность за свою жизнь ни на кого другого.

Может, это и есть настоящий баланс - не между работой и жизнью, а между действиями и внутренним покоем?

Что думаете? Работаете по выходным? Остаетесь после 17? Объясняете свои "неудачи" нехваткой времени и необходимостью проводить больше времени с семьей?

В этом посте были ссылки, но мы их удалили по правилам Сетки