Вы считаете высокооплачиваемый тренер равно качественная тренировка?) Вот совсем мимо)

О, не стоит воспринимать все настолько всерьез.

Кто-то наполняется энергией,но просто от движения. Не факт,что отработала именно мышца. Всегда зависит,конечно,от того,какая цель)

Можно годами делать правильную технику с нулевым результатом) Смотря какая цель. Правильная техника-это по умолчанию. Поэтому не совсем про качество) Но естественно имеет место быть)

Чтобы прийти к результату как раз и нужны качественные тренировки. И вот что это значит