Как сократить экранное время с 8–10 часов до 1 часа?

Ответ прост: уехать в отпуск и оставлять телефон в номере.

Перед поездкой я была уверена, что всё равно буду проверять рабочую почту, писать посты и отвечать по проектам. И как хорошо, что этого не случилось.

В освободившуюся пустоту в голове начали приходить мысли. Те, на которые обычно не хватает пространства. Последние месяцы я хожу с вопросом: какой следующий шаг в карьере? Чего я на самом деле хочу достичь? Какую жизнь строю — и ведёт ли она туда, куда хочется?

В обычном ритме такие вопросы не выдерживают конкуренции с уведомлениями, мессенджерами и календарями и просто перманентным уровнем напряжения. Но на море вдруг оказалось место для них.

Я могла просто сидеть и думать по два-три часа. Без цели. Это оказалось роскошью — просто думать, когда не нужно принимать решений. И, пожалуй, самым ценным результатом отпуска.

Когда я вернулась, прошло пару дней и всё снова и сразу закрутилось. Осталось только послевкусие тотального расслабления. И я поняла, что время на подумать — исчезающий ресурс, который ну очень хочется сохранить. Ощущения спокойствия и чистоты мыслей сильно не хватает в обычной жизни. И пока я не знаю, как объединить эти два состояния — рабочую реальность и скорость и открытый ум с ясными мыслями.

Так что господа, нужны лайфхаки.