Мы становимся тем, во что верим ежедневно.
Приветствую всех! 😊 Сегодня хочу поговорить о чём-то жизненном и, возможно, немного поддержать тех, кому сейчас непросто — особенно тех, кто в поиске работы. (Я, кстати, тоже с вами! ✌️) Прежде чем читать дальше, предлагаю простой мысленный эксперимент. Сядьте поудобнее, расслабьтесь. Осмотрите комнату и найдите к примеру всё коричневое. Быстро, не задумываясь. А теперь закройте глаза. И скажите сами себе — что вы видели красного?☺ Скорее всего, почти ничего. Вы видели коричневое, потому что искали его. Ваш мозг получил цель и выполнил её. Он — как самурай, который не рассуждает, а выполняет ваш приказ. Как это ломает вашу реальность? Стоит вам сформировать убеждение («я неудачник», «со мной что-то не так», «в нашей компании ничего нельзя изменить», «я никогда не найду хорошую работу»), как мозг получает приказ: «ИЩИ ПОДТВЕРЖДЕНИЯ!». И он находит. Причём с таким рвением, что готов бежевый принять за коричневый, а бордовый — за красный, лишь бы не сорвать «задачу». Вы верите, что вы неудачник? Пожалуйста — вот вам проваленный проект, собес, самокритика, неудачная шутка. Десятки успешных дел мозг просто вычеркнет. Ваши убеждения становятся вашей реальностью. Что делать? Дать самураю отдохнуть и после, новый приказ. 1. Поймайте его на «лжи». В момент негативной мысли спросите: «Какие ваши доказательства?» (да-да, как в том фильме 😉). Заставьте его найти аргументы в вашу пользу. 2. Смените заказ. Чётко скомандуйте: «ИЩИ ВОЗМОЖНОСТИ», «ИЩИ, ЧТО РАБОТАЕТ», «ИЩИ РЕСУРСЫ». 3. Проводите ежедневный смотр. Вечером спросите себя: «Какой один аргумент моего внутреннего самурая я сегодня опроверг?». Ваша реальность начинается с команды, которую вы даёте своему мозгу. Перестаньте искать всё коричневое. Начните искать светлое.😊 И вот что вы можете сделать пусть не сегодня, но хотя бы завтра. Первый шаг: какой один аргумент вашего внутреннего самурая вы готовы оспорить уже завтра? #Психология #Саморазвитие #Мышление #Лидерство #Бизнес #Эффективность #Осознанность #Управление #РаботаНадСобой #Мотивация