«Лен, у меня есть мечта и план, как ее осуществить. Я двигаюсь потихоньку. Сначала я закрою гештальты в старых проектах, потом приступлю к новым этапам, — сказал мне предприимчивый знакомый. — Я все хорошо продумал и расписал. Правда после этого я впервые за пару лет серьезно заболел».

Амбициозное планирование. Так я это называю.

Само слово амбиция у меня ассоциируется с вызовом, желанием, изменениями, терпением и жертвой.

Мы терпим неудобства и приносим в жертву свой комфорт, чтобы явить миру свои амбициозные желания. Не важно, через какие трансформации я пройду. Если я получу желаемое — это того стоило.

Раньше я видела в этой фразе больше смысла. Я могла игнорировать сигналы тела и неудобные чувства. Ради цели.

Сейчас я стараюсь учитывать их, чтобы очередная трансформация не привела меня к дорогим таблеткам вместо цели.

Мне нравится осознанность. Понимание, что я чувствовала сегодня. Это база.

Этим вопросом задалась и моя коллега Рамина Аванесян. Она сделала подкаст «Что я чувствовал сегодня». Правда Рамина пошла еще дальше. Она стала говорить о чувствах вслух. Из этого вышел целых сезон разговоров на разные темы: семьи и потери, путешествия и упрямства и просто уймы разных по стрессовости ситуаций.

Я стала одним из гостей подкаста. Мы проходили с Раминой челленджи и делились своими чувствами после. Иногда это приводило к абсолютно неожиданным инсайтам.

Сезон в лучших традициях MVP — простой и искренний. Выпуски выкладываются постепенно. Кому любопытно, все тут:

🎶 Яндекс Музыка – https://lnkd.in/eYnfXaRX 🍎 Apple Podcasts – https://lnkd.in/e5bAmx2N 📽 YouTube – https://lnkd.in/eEqBAyr6

Я верю, что чувства — не слабость. Проживание чувств, а не их замалчивание делает нас устойчивее на пути к амбициям. Знаю, что чувства нас не определяют и не ограничивают, но понимать их важно.