Готовим смузибоул на завтрак с вечера 🥣🤭
На 1 порцию (или 2 маленьких) вам понадобятся:
- Половинка банана (вторую половинку можно использовать для декора) 🍌
- Клубника 100г🍓
- Сироп топинамбура (арт. на озон: 1631620931)
- Натуральный йогурт 125г
- Овсяные хлопья 50г
- Орехи по желанию
- Семена чиа/сушеная ягода для декора по желанию
Готовим!😉
Заранее замачиваем овсянку в йогурте и оставляем в холодильнике на 1-2ч или на ночь Смешиваем овсянку, банан, клубнику, сироп топинамбура и взбиваем миксером 🙌🏻
Переливаем в небольшую глубокую миску и украшаем по желанию 💫 P.S. если хотите сделать более жидким, как смузи, то добавьте побольше йогурта сразу в миксер) так тоже вкусно ☺️
Готовьте вместе с Topi Life 🤎
