Легко. Если утром просыпаешься отдохнувшим, а к вечеру чувствуешь себя уставшим - это усталость. А если утром ты жалеешь что ночь такая короткая и снова наступил этот паршивый день, который надо прожить - это вот выгорание наверное стадии ближе к последней

По кучке пепла

Усталость - временная, выгорание - постоянное

Усталось лечится сном, выгорание - нет

Чтобы отдохнуть от усталости - достаточно хорошо выспаться,  отдохнуть в выходные, в отпуске - и снова чувствуешь себя полным сил. В выгорании отдых не помогает + зачастую имеется потеря смыслов и ценности работы

После хорошего сна или чашки кофе не остаётся признаков, значит просто устал

Усталость - начинаю отвлекаться. Выгорание - не слышал про такое.