Простое упражнение:    1. Необходимо определить какие отношения будете исследовать ( с мужчиной, с подругой, мамой, с коллегой, с собой…).    2. Взять лист А4 разделить на два столбца.    3. В первом написать все привычки человека, которые вам не нравятся (5-10 достаточно😉).    4. В столбце напротив привычки выписать то, как вы реагируете на неё.    5. Прочитать вашу модель поведения, подумать с какой метафорой вы можете себя сравнить?    6. Ответить себе на вопрос: Какого жить с этим человеком (т.е. с вами в той роли) 🙄?    Можно использовать с клиентом, если вы коуч😉  

Р. S. Как вам фильм на фото ("Сплит")? #упражнение#коучинг#самосознание