Telegram стал чаще предлагать войти через ПОЧТУ вместо SMS —
Чтобы не потерять доступ к аккаунту, сразу привязываем e-mail:
Настройки → Конфиденциальность и безопасность → Двухэтапная проверка → Добавить почту.
Это реально спасает, если код по SMS не приходит.
Отправьте другу.