Спасибо, Meditopia хороший ресурс, пользовалась им, позже перешла на Prosto meditation

Анна, спасибо, что поделились! Да, про тревожный комок мыслей очень знакомо! Вообще любое напряжение в мыслях или эмоциях отлично снимается телесными практиками

Если вы про думскроллинг, то скорее это бегство от реальности, чем контакт с собой. Под контактом я имею в виду осознание своих ценностей, целей и соотношение своих действий с этим. В общем, осознание того человека, в теле которого вы живете. Пролистывание ленты, увы, дает только дешевый дофамин. А если про сообщества, чаты и т д через телефон, то наверное это ответ на современный перегруженный темп. Мне самой приходилось медитировать / приводить мысли в порядок даже за рулем, или с коляской со спящими грудничками в парке, потому что больше времени не находилось, но лучше так, чем вообще от этого отказаться

Я про лексические ошибки в паре зависимых предложений

Похоже, что мой вопрос вас привлек, но вы так и не ответили по существу. И все же – пользуетесь ли вы какими-либо онлайн-ресурсами для восстановления контакта с собой?

Контакт с собой странно искать в искаженной реальности. Совершенно нет. Исключительно бумажная библиотека и прогулки в тишине

Нашла одну из версий, задорная)))

Ага. Настроение поднять подойдёт.

Денис, а как вы определяете, что вы сам с собой в согласии находитесь? По каким параметрам? Любопытно

Чтобы задать себе этот вопрос, должны возникнуть причины для сомнений. Прежде чем задать этот вопрос, Вы должны были обозначить вводные, которые бы говорили о том, что я не в согласии сам с собой.

Погуглила, выглядит красиво) спасибо, попробую!

Миланна, поделитесь, пожалуйста, а что смотрите?

Конкретных авторов нет. Это очень редко я смотрю. Мантры на исцеление, про чакры и йогу что-то

Йогу очень люблю! Но пока в приложении типа Nike training, хотя там все по-спортивному, без души 😃

Тоже правильно. Винцо, кинцо, книгцо

Дмитрий, ну это вообще классика) главное, чтобы мысли успокаивались, а не разыгрывались)

Анна, да😄

Кино, вино, домино. 😁

Алексей, а пробовали? Или заведомо знаете, что не зайдет?

Не пробовал. Зайдет или не зайдёт, не знаю. Но чтобы попробовать, в моем случае надо собрать для этого ресурс. И тут развилка: отнять ресурс, чтобы попробовать, или же привычное то, что работает?.. В общем, пока момент не наступил 😄

А мозгу проще то, что привычнее, но тут вы правы – всегда нужен определенный момент, чтобы что-то начать)

Алексей, а можете уточнить - глупость - сама идея искать контакт с собой или пользоваться приведенными способами?

контакт с собой найдешь только сам с собой(тафтология)

Марина, очень интересно! Пользовалось ли спросом онлайн-сообщество?

Конечно)) Такие вещи сейчас вообще очень востребованы. Назвала бы бренд с удовольствием, но не имею возможности, у нас NDA