🤯Самое сложное в этой вашей взрослой жизни - понять, как поступить правильно. Выбор приходится делать сотни раз в день по мелочам, а периодически принимать и глобальные решения:

жениться или разводиться,

заводить детей или подождать,

увольняться или подождать обещанного повышения ещё полгода.

У каждого решения есть последствия, ответственность за которые придётся нести. Вот наш внутренний ребёнок и кричит:

“Скажите, как правильно, я всё сделаю “на пять”, меня похвалят, только дадут уже не конфету и велосипед, а гораздо больше - полное счастье”.👶

Страшная правда в том, что никакого “правильно” нет. Точно также, как нет во внешнем мире никого, кто мог бы сказать, как правильно поступить именно вам.

🧞‍♂️Зато есть много претендентов на эту роль. Всегда найдётся какой-нибудь гуру, который знает, что вам есть, как модно одеваться, каких партнёров выбирать, куда вложить деньги… и продаст вам ответ за дорого. Подойдёт эта формула гуру вам или нет, уже никого не волнует, деньги заплачены.💰

А я психолог. Я считаю, что нужно переключить внимание с поиска правильного решения вовне - внутрь.

Хотела сперва написать, что это более сложный путь… но нет!

Когда вы ходите и спрашиваете у других, как правильно, вы рискуете потерять годы на перебирание чужих вариантов, десятки раз идти не по тому пути и может быть так никогда и не найти свой собственный. Я знают таких людей: всё ищут ту самую парадигму, которая объяснит им все секреты мироздания, каждые пять лет меняя свои взгляды и опять не то, а старость всё ближе.👨‍🦯

Тогда как на поиски ответов внутри себя уйдёт некоторое время, зато они сразу будут правильными - для вас.✨ В терапии мы отказываемся от чужих взглядов, от привычки примерять на себя чужие роли. И учимся уважать свой выбор, давая себе разрешение себе жить так, как хочется.

И это очень красивый процесс! Семь с лишним лет, как я любуюсь как из скорлупы навязанных взглядов проклёвывается новая личность моих клиентов никак не могу насмотреться!❤️

#самооценка #внутреннийребенок #психология