❓Доброе утро! Дима, скажи пожалуйста, а панические атаки каждый раз при выходе из дома - это о чём?

❗ Панические атаки. В основе лежит страх.

То есть была ситуация, к которой вы не были готовы, она для вас была драматичная и страшная, вы не поделились ни с кем своими чувствами в полной мере в тот момент.

А так как этот конфликт случился при выходе из дома, то тело запомнило сам факт выхода из дома как трек.

И теперь как только события напоминают о конфликтом случае со страхом, тело понимая, что находится в опасности, запускает  все необходимые инструменты, чтобы можно было спрятаться, сбежать, или претвориться мёртвым. Ну с ПА это больше про претвориться мёртвым конечно...

Всё, что нам нужно будет сделать, это через регрессию пойти в тот самый момент в прошлом, где вы научились так боятся и поменять там отношение к той ситуации, убрав за одно: драматичность, неожиданность, изолированность.

Жду вас на консультациях.

Пока сайт (https://ushakovd.cabinet.fm) работает со сбоями, Вы можете записаться на бесплатную консультацию и/или на полноценные рабочие консультации написав мне в личном сообщении в телеграме: https://t.me/dima_ushakov

И конечно же приглашайте друзей в наш с вами телеграм Вот ссылка: https://t.me/ushakov_coach