Я привыкла угадывать чужие ожидания — а свои теряю Знакомо это чувство, когда вы с первого взгляда понимаете, чего ждут от вас другие — и автоматически подстраиваетесь? Как будто внутри есть специальный радар, который сканирует чужие желания, приглушая ваши собственные.
Часто мы становимся виртуозами в чтении чужих настроений, но перестаём слышать тихий голос внутри, который шепчет: «А что я чувствую? Чего хочу именно я?»
Это не каприз — это потеря контакта с собой. Когда вы постоянно живёте с вопросом «что от меня ждут?», собственные желания начинают казаться чем-то неважным, почти запретным.
Но вот что важно понять:
📌Это не ваша слабость, а выученная стратегия выживания. 📌Часто это родом из детства, где любовь зависела от того, насколько вы «удобны». 📌Каждый раз, угадывая чужие ожидания, вы незаметно отдаляетесь от себя.
И иногда, чтобы выйти из этой стратегии, достаточно простого вопроса: не «что от меня ждут?», а «а я чего хочу?»
