До 25 лет я ни разу в жизни не болел ветрянкой, а потом кааак заболел... Выгорание - та же ветрянка, даже в МКБ-10 есть - код  Z73.0. Кто-то болеет рано и получает иммунитет до конца жизни, кому-то удаётся не заболеть. А тому, кто болеет в сознательном возрасте и не получил иммунитет, то приходится очень непросто.

Сбитый лётчик - это не тот, кто разбился. Это тот, кто совершил вынужденную посадку. У него помят фюзеляж, поцарапаны крылья, он в стрессе. Но он выжил! И он теперь точно знает, откуда может прилететь вражеский снаряд, как поведёт себя самолёт при отказе двигателя и где искать укрытие. А обычный пилот, который летал по простым маршрутам этого не знает. Его первый серьёзный бой может стать последним...

Иммунитет к выгоранию - это не магическая прививка. Это набор антител, которые ты вырабатываешь, переболев.

Антитело №1: Умение слышать свой срыв Ты за километр чуешь тот самый запах палёной проводки в голове. А значит успеешь всё исправить.

Антитело №2: Встроенный предохранитель В твоём лексиконе отсутствует "Я смогу!". Вместо него - "Давай сначала поймём...".

Антитело №3: Знание своих спасательных костылей Ты точно знаешь, что тебя вытаскивает. У тебя есть набор первой самопомощи.

А всё-таки, если не переболеть выгоранием?

Видел этих 40-летних дядек, что носят узкие кожаные штаны и катаются на скейте? Вот будет что-то из той же оперы. Ты обрастёшь семьёй, детьми, ипотекой, статусом - бросить страшно, а терпеть невозможно. И тогда люди идут к психотерапевтам, уходят в запой, разводятся или уезжают на Бали организовывать сап-сёрфинг школу. Цена такого кризиса - запредельна.

Твои шрамы - это не свидетельство слабости.

А ты уже делал свою вынужденную посадку или всё ещё идёшь на рекорд по беспосадочному полёту?