Как быстро уничтожить свою репутацию в моих глазах?  Порассуждать о пользе “выхода из зоны комфорта”. А мне такое предложить - это сразу нахер, без прелюдий.

Стебать эту тему мне  надоело, предлагаю  конструктив. Не в ответ предлагающим - там медицина бессильна, на мой вкус. Тем, кто более адекватен. Себе же вот, к примеру.

Не нравится мне выходить из Зоны Комфорта? Отлично, и не буду. Тут другой вопрос: а как в неё войти-то? А потом уже, как вошёл, что там делать, чтобы “ни ногой, ни траком”, как учат нас классики сатиры и юмора?

Я - жадный, умный и ленивый. Мне надо за недорого, без мучительных тело- и психодвижений. Просто и понятно, чтобы я не запутался по дороге и куда надо пришёл, а не … как после тренинга личностного роста.

Что это такое, Зона Комфорта? Где находится, из чего состоит? Куда в ней ходить можно и как её носить, “чтоб не падать при ходьбе”?

Как говорит  мой друг детства, “вопрос глобален”. Пришлось разбирать  и разбираться.

Для начала в терминах определиться, о чём вообще речь. Дать  определения и понятия.

Хватает “мастеров” поучить такому, что сами не понимают. Денег берут исправно и немало, а вот объяснить “что конкретно ты имела в виду”, так начинается невнятное мычание, и результаты такие же.

Что такое комфорт, для начала?

Википедия: Комфорт (англ. comfort) — это состояние окружающей среды, при котором человек ощущает уют, может иметь удобный, наиболее безопасный и рациональный доступ к её ресурсам для удовлетворения своих материальных потребностей для нормального функционирования человеческого организма, удовлетворения эстетического наслаждения. Занимается творческой, научно-исследовательской и созидательной деятельностью без стресса, которые помогут (по желанию человека) в дальнейшем улучшать его окружающую среду.

А зона - это выделенная область, в которой в нашем случае - вот это вот всё, которое “комфорт”.

И сижу я, значит такой,  в строгом соответствии с определением, а тут мне является кто-то и на выход требует, в целях личностного роста… Мне только интересно : это - жулик, дурак или здоровье лишнее жмет сильно?

Другой вопрос, который возникает по итогам ознакомления с определением: а я там был вообще, в этой Зоне Комфорта?

Тут не до выхода становится: войти бы. А потом так закрепиться, чтоб никакой силой не выцарапали, на мой вкус.

Следующая мысль в цепочке рассуждений - это смутное, но обоснованное подозрение, что перед тем как войти, придется свою Зону Комфорта самому себе и построить, в своем же присутствии. И потом поддерживать, ширить и крепить.

И одним физическим пространством дело не закончится. Прямо хор принцесс из сказок вступает, с плачем про “золотую клетку”. С другой стороны, концепция “рая в шалаше” тоже не блещет массами поклонников.

Физической формой заниматься надо, на уровне нормально себя чувствовать. Дыхание, давление и прочая температура тушки разлюбезной, при отстутствии одышки и скрипов при движении к светлому будущему, ага.

Психика по-любому в игре:  какая нафиг Зона Комфорта, когда на нервах весь?

А ещё она - динамическая, зависит от контекста. На работе одна конфигурация нужна, дома - другая, в отпуске - третья, на улице - четвертая, дальше сами список продолжить можете,  вариантов … много.

На всю жизнь развлечение, как стремление к совершенству. Зачем?  Качество собственной жизни, единственной и неповторимой, может сильно отрасти.

Вопрос насчёт "мне с собой скучно/грустно/одиноко" закрывается сразу и до гробовой,  я очень рассчитываю нескорой, доски включительно. Отсутствие этой проблемы, кстати - ключевой индикатор того, что "я - в домике"))), в смысле - в Зоне Комфорта. Отсюда экономия денег на алкоголе и прочем всяком таком, если кто балуется, и времени на хождение по всяким мутным тусовкам.

И это не про трезвый образ жизни и прочую аскезу. Сама тема про “накатить” и пообщаться в приятной компании исполняется сильно по-другому.

Короче, как говорит Шерлок в одноименном сериале: “В игру, доктор, в игру!” Я и взялся. Желающие могут присоединиться.