Откладывать или нет...

Каждое существо на этой планете делает всё, на что оно способно.  Птица летит. Дерево растёт. Волна накатывает.  А человек… откладывает.

Не потому что не хочет.  А потому что боится.

— Боится, что не получится.  — Боится, что получится — и тогда «придётся быть на высоте».  — Боится, что кто-то увидит его уязвимость.  — Боится, что это всё напрасно.

И тогда тревога шепчет: «Подожди. Сначала идеальные условия. Сначала уверенность. Сначала…»  А «потом» так и не наступает.

Иногда мы называем это «ленью».  Но на самом деле — это защита.  Тело и разум пытаются уберечь тебя от боли, стыда, неизвестности.  Просто они делают это через остановку.

Но ты не ленивый.  Ты не «не можешь».  Ты — внутри тревоги, и она заслоняет даже то, что тебе действительно важно.

Спроси себя сегодня честно:  Что я не делаю — из того, что мог бы?  Не из-за отсутствия возможностей.  А из-за страха, тревоги, внутреннего «а вдруг»?

Не нужно сейчас «всё изменить».  Просто заметь.  Назови это.  Позволь себе признать: «Да, я откладываю. Потому что боюсь. И это нормально».

Потому что, как только ты перестанешь винить себя за «лень» —  ты увидишь настоящий запрос:  «Мне страшно. Мне нужно не давление — а поддержка».

Если ты устал от этой внутренней петли —  приходи в закрытую группу «ТревогиНЕТ» https://t.me/trewoginet

Там мы не требуем «действуй!».  Мы помогаем понять, что мешает действовать — и мягко, шаг за шагом, вернуть себе доверие к себе.

Напиши мне: «ТревогиНЕТ»  И просто расскажи что ты откладываешь уже давно.

Ты не один.  И ты — гораздо ближе к себе, чем кажется.

С уважением,  Максим Орлов

#тревогинет #страхи #внутренняяостановка #психология #тревога #решиться #психологонлайн #МаксимОрлов #честностьссобой #тревожность #эмоциональнаяподдержка #делатьтрудное