Как не странно, но Грей в этой истории запросто так может оказаться вами. Если приглядеться. Что такого? Парень просто хотел любви… Также как и Ассоль, в моем представлении, да в более современном варианте, скорее ближе к знаменитому кино (в узких кругах) «Рассекая волны». Дождалась, результат достигнут, так сказать.

Но пока давайте помечтаем: 💫 разорвать зависимость, 💫 почувствовать свободу, 💫научиться выбирать ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО здоровых партнёров. Чего-нибудь ещё? Ах, мечты… Мечты, которые звучат просто, но стоят целой внутренней революции!

Пока человек живёт в своем вязком болоте привычного — он может искренне хотеть изменений и одновременно избегать их.

Потому что зависимость (эмоциональная, любовная, любая) — это не про другого. Это про внутренний способ справляться с болью. Порой это рана, в которую мы пихаем всё подряд. Антисанитария, как она есть!

Свобода не начинается с нового человека. Не надо впихивать невпихуемое! Она начинается с осознания: я больше не хочу быть спасённым или спасающим.

Игра стартует с мысли о том, что пора бы повеселиться! Потом я ищу с кем поиграть, пробуем играть, проясняем правила, договариваемся… в любой момент может оказаться, что вы хотите играть в куклы, а оппонент - в машинки! И никто не виноват, просто вы про разное…

Иногда люди приходят в терапию с запросом «научиться не страдать»/ «забыть этого ужасного человека».

А по факту — учатся впервые замечать себя. Слышать, что им действительно нужно. И только тогда появляется шанс выбирать не из боли, а из уважения к себе.

Если в этих строках что-то откликается — возможно, внутри уже началось то самое движение к свободе. Мягкое, небыстрое, но настоящее.