Иногда блог просто надоедает. И это нормально.

Бывает, открываешь заметки — пусто. Смотришь, как другие пишут, снимают, выкладывают — такие активные, продуктивные. А ты сидишь и думаешь: «Может, со мной что-то не так?»

Нет, всё с тобой в порядке. Ты ведь не робот. Каждый день что-то придумываешь, анализируешь, пишешь, отвечаешь — и это тоже работа. Она забирает энергию. Силы не могут быть на максимуме всё время.

Иногда нужно просто остановиться. Не писать, не рассматривать, не придумывать. Просто отдохни и позволь себе ничего не делать. И вот тогда приходит вдохновение — идея, мысль, энергия. Всё возвращается, когда перестаёшь себя загонять.

Паузы — часть пути. Мир не рухнет, если ты хоть один день не выложишь пост.

Было время, когда у меня было много проектов и я работала без выходных. Потом заметила, что стала хуже соображать, идеи не шли, а внутри возникло ощущение, что я «плохой специалист».

На самом деле, просто мозг устал. Так появились мои первые «вынужденные» выходные, а потом и отпуск.

Сначала было трудно. Во время домашних дел я всё равно думала о работе, а заметки всегда были под рукой. Постоянное чувство вины: — перед клиентами — будто я «ничего не делаю»; — перед детьми — будто я не уделяю им времени, потому что занята.

Потом я решила просто смотреть сериалы. И дом будто застыл — никто не мешал, но внутри было ещё хуже.

Я начала читать про тайм-менеджмент, распорядки, баланс. На словах всё просто, но на самом деле мозг очень трудно переучить. Хотя возможно.

В результате я стала заменять работу другими делами и так потихонечку отучала мозг думать только о работе. И со временем научилась: теперь могу спокойно пойти на хоккей, посмотреть сериал, заняться домом, просто поговорить с детьми — и не думать о работе.

Легко не будет. Но это нужно делать, чтобы не сгореть.

Попробуй сперва дать себе пару дней выходных, займись тем, что давно хотела, да той же уборкой, но не работать.