Энергия - что нам дает энергию, а что поглощает?
В настоящее время, чтобы оставаться эффективным и успешным, нужно уметь управлять своим уровнем энергии и четко осознавать что вас наполняет, а что, наоборот, забирает силы. Энергия - это топливо, которое движет вас к успеху. И если бак пуст, то далеко не уедешь.
-
Из предложенного списка поглотителей энергии выпишите те, которые вы замечаете у себя. Поделитесь, пожалуйста, вашими ответами в комментариях.
-
Разделите этот список на три группы: 1️⃣ Те, которые вы можете устранить уже сегодня 2️⃣ Те, которые вы можете устранить в этом месяце 3️⃣ Те, которые требуют долгосрочной работы
-
Для каждого пункта пропишите план действий и приступайте к реализации.
Спустя время вы удивитесь, как вы стали заметно ближе к вашим целям и мечтам 🔥.
Ставьте ❤️, если было полезно)
