Я всегда была приземленным человеком и супер рациональным

Это значит по жизни иметь вайб Владимира Вольфовича. Делать, что должна, не ныть и не тратить время впустую. Дисциплина, упорство и целеустремленность. И долгое время считала, что самые классные стратегии в ответ на любое недопонимание — это заигнорить, отшутиться или защититься. Юмор вообще любимая защитная реакция (и не самая плохая, что уж там). Свою субличность "саблезубая овчарка" обожаю, она включается редко, но метко.

Не верю ни в какие потусторонние силы и высокие вибрации (+) и долгое время не верила в эмоции, мыслила исключительно рационально (-). Ну а как можно верить в то, чего никогда не видела? Просто не сложилось нужных паттернов.

Дальше произошла переоценка ценностей, и я стала топить за эмоциональное развитие тоже. Гибкая психика, возможность перерабатывать стресс и быть устойчивой, создавать себе крепкий фундамент, чтобы не раскачиваться, как унылый листочек на ветру. Про то, что подавленные эмоции — это плохо, сейчас уже любой врач скажет. А контейнирование [способность выдерживать и безопасно проживать сильные эмоции, напряжения и переживания] эмоций других людей вообще требует ого-го каких усилий. И, если вы не живете в вакууме, этому приходится учиться. Мне помогло, хоть и не сразу.

Сейчас я вижу, что многие карьерные запросы про эмоции. Да даже карьерная стратегия — это про смелость сказать "да" своим потребностям и хотелкам. А потом уже строить план действий.

Во что я по-прежнему верю, так это в силу слова и дела: обещаешь себе, сделай это обещание таким же важным, как когда даешь слово другим. отрывок из моей рефлексии про психологическое развитие, сдаю долги по учебе (учусь на бизнес-психолога), и, прежде чем идти к людям, начинаем с себя

На выходных словила чувство вины, что эти долги у меня есть (много), но вовремя вспомнила, что вообще-то я уже работаю. Пашу как лошадь, еще и получаю доп.компетеции для этой работы. И это нормально, что учеба сейчас не самый значимый приоритет. Полегчало. Вот такие факты помогают двигать приоритеты и возвращать себя из мира прокрастинации к действиям (да, маленьким и все еще отстающим от отличников, но все же).