Три секрета, которые рушат отношения.

В мире, где нас окружают глянцевые картинки и идеальные сюжеты из сериалов, понятие счастливых отношений обрело парадоксальную форму. Мы верим, что они существуют — но только в книжках и на экране телевизора, ноутбука или планшета. В реальности же отношения — это большой, ежедневный труд. Но подсознательно каждая из нас ждёт, что однажды приедет тот самый принц и решит все вопросы волшебным взмахом палочки. Давайте углубимся в эту проблему ещё глубже и разберём, почему же мы, любящие люди, перестаём слышать и понимать самого близкого человека.

Это один из самых частых вопросов, который задают психологам. Ответ кроется в трёх секретах, о которых мы редко задумываемся в вихре романтики.

Секрет первый: Маска, за которой прячется усталость.

Всё начинается с самого знакомства. В период ухаживаний мы, сами того не осознавая, надеваем маску. Мы играем роль: лучшего любовника, идеальной невесты, образцового мужа. Мы тратим невероятное количество душевных сил и энергии, чтобы соответствовать накрученному образу. Но на эту игру рано или поздно не хватает топлива. Энергия иссякает, и человек перестаёт играть.

И вот вы видите его во всей своей красе — не того принца, которого вы себе придумали и нафантазировали, а реального, живого человека, стоящего перед вами. И здесь в крови начинает выделяться химический состав, далёкий от любви — раздражение, отвращение, недоумение. Как говорится, маски спущены. И вместо того, чтобы познавать истинную личность партнёра, мы начинаем скучать по той иллюзии, которую он когда-то нам подарил.

Секрет второй: Груминг вместо глянца.

Второй враг гармонии — это навязчивое желание создать картинку, как в журнале. Мы видим в соцсетях счастье других, блеск и лоск, и пытаемся слепить такое же. Но, пытаясь повторить несуществующий идеал, мы лишь обжигаемся. Этого не существует в природе, это всё равно что искать у треугольника четвёртый угол.

Настоящие отношения — это не красивые слова и позы. Это совместный труд, который в мире животных называется груминг — «ты — мне, я — тебе», взаимная забота и поддержка. Глянец же разбивает настоящие чувства, потому что красивое словцо так и тянет нас на поиски идеала. Но в этих вечных поисках нет ничего, кроме разочарования, потому что за поисками иллюзии мы теряем то реальное и ценное, что уже есть рядом с нами.

Секрет третий: Фантазии вместо действий.

Мы безоговорочно верим в сказки, которые нам рассказывают друзья, соседи или актёры с экрана, и начинаем расстраиваться, что наш личный «театр» под эти декорации не подходит. Если разобраться с точки зрения психологии, корень проблемы — в избытке свободного времени. Мы позволяем себе думать, представлять, фантазировать о том, «как могло бы быть».

Но нужно не фантазировать, а действовать! Жить, а не накручивать свою детскую фантазию, которая неизбежно разбивается о скалу суровой реальности. Наша лимбическая система, отвечающая за эмоции, будет всегда подливать масла в огонь: подкидывать идеи, тревоги, сомнения. Но это не значит, что нужно за них цепляться и строить на них свою жизнь.

Если вы вступаете в отношения с мыслью, что потом можно, наконец, расслабиться, — вы глубоко ошибаетесь. Отношения будут требовать ещё больше энергии, чем их начало. Если в них не вкладываться, они начнут рушиться, и рушиться с таким треском, что у обоих будет «гореть» голова. Именно в этот момент люди начинают совершать роковые ошибки, ссориться, отдаляться... И понеслось.

Вывод прост: счастье не в поиске принца и не в копировании чужих сценариев. Оно в готовности видеть и принимать реального человека, вкладываться в совместный труд и заменять пустые фантазии осознанными действиями по строительству вашего общего, настоящего, а не глянцевого мира.