⚡Этим летом мы с дочерью совершили восхождение на гору Салоп в селе Турочак на Алтае. Три года смотрели, с какой стороны к ней лучше подступиться. И вот, решились.

Накануне вечером я так волновалась, что не могла уснуть. Это не Эверест, конечно, а для профессионалов так вовсе тропинка в лесу. Но мне незнакомый маршрут представлялся сложным, а я не в самой лучшей физической форме. И вообще любитель, а не опытный турист. Дочь более спортивная, но ведь и она может устать, пораниться по неосторожности…😬

Я решила заранее подготовиться, почитать, что пишут те, кто уже ходил на эту вершину. Отзывы в интернете тоже не вселяли оптимизма:

“Долго идти, дети не выдержат”...

“Придётся карабкаться по скале”.

“Можно сорваться!”

Но мы уже решили, что не будем отступать.💪

В итоге, этот поход стал самым главным впечатлением этого и без того насыщенного лета. И дело не только в красотах, которые мы там увидели, хотя, конечно, посмотреть было на что.😍

Но именно там на высоте мне пришло очень важное откровение:

“Мы прошли там, только потому что другие люди прошли там до нас”.

И не просто прошли:

▫️расставили указатели,

▫️развесили ориентиры и инструкции-предупреждения,

▫️вбили в камень лестницы и уступы.

Серьёзно, маршрут, которого я так опасалась оказался оборудован лучше, чем иные парки.

Пока я поднималась туда, у меня было невероятное ощущение поддержки от мира.🤍 Как будто кто-то заранее позаботился о моей безопасности.

✅Где бы я ни пошатнулась - под моей ногой оказывался металлический упор.

✅Где бы ни испытала необходимость схватиться за что-нибудь - каждый раз под моей рукой оказывалась скоба.

Пока я ползла наверх. я на каждом шагу благодарила тех, кто прошёл там сотни раз, прежде чем понять, как правильно и безопасно это сделать.

И мне пришло в голову, что именно поэтому я так люблю психологию: психотерапия помогает проходить кризисы, потому что вы получаете доступ к опыту тысяч людей, которые прошли эти кризисы до вас!

Вам не надо “продираться по кустам” и “бояться сорваться в пропасть”. Потому что есть тот, кто подстраховывает вас на каждом шагу и предупреждает о возможных опасностях - психолог, специалист, который уже ходил всеми этими тропами сам и, как опытный гид, водил многих своих клиентов.🧗‍♀️

Можно даже поднять голову и увидеть, что вы идёте к чему-то большему и прекрасному.⛰️ А кризис - это только временные трудности.

#кризис #психология #психологонлайн #выходизкризиса #личностныйрост