Биология сна:

Когда мы высыпаемся - мозг какбы «обновляет» нашу «оперативную память», и соответственно на «свежую голову» у нас лучше работает запоминание, память, интеллект и т.д.

Биология сна: | Сетка — социальная сеть от hh.ru