Как же мои девчонки похожи на меня. Смотрю на них и думаю — просто красотки. И в то же время ловлю себя на мысли: в их возрасте мне тоже говорили, что я красивая… но я почему-то в это не верила.

Вот как это работает?

Сейчас, когда я изучаю психологию, всё становится понятнее. Мы — поколение с багажом, с установками, с внутренними «надо» и «будь хорошей». Психологи говорят: здоровых нет, есть недообследованные. И ведь правда — у каждой где-то болит.

Заниженная самооценка формируется ещё в детстве. Из фраз, взглядов, сравнений. А потом тихо живёт в нас — мешает радоваться, проявляться, любить себя по-настоящему.

И вот всю жизнь мы заново учимся быть здоровыми — доверять себе, принимать, ценить, разрешать быть собой.

У кого так же, как у меня? Чувствуете, что иногда вы не видите в себе то, что видят другие? Давайте поговорим об этом. Поделимся тем, что реально помогает — шаг за шагом возвращать себе любовь и уверенность.

Пишите в комментариях Пусть этот разговор будет тёплым, настоящим и немного исцеляющим.