Каждый день мы тонем в информации в сетке, хх ру и линке. Кто-то запускает новый курс по осознанности, кто-то пишет, что всё пропало, рынок перегрет, а кто-то — что «нужно просто верить в себя». А ты сидишь, читаешь, и думаешь: «А я вообще кто и куда я иду, если вакансий нет, рынок схлопывается, а экономика живёт своей жизнью?»

И вот тут на арену выходит психологическое просвещение. Некогда модная штука из VK, а сегодня — как навык выживания в XXI веке. Понимать, что такое тревога, почему ты выгораешь, и как не взорваться, когда в чате пишут «Мы вам перезвоним» — это новая грамотность, а не просто психология.

Мир меняется быстрее, чем HR успевают обновить вакансии. Работы меньше, нагрузки больше, неопределённость — по горло. И если ты не умеешь хотя бы базово управлять своими эмоциями, понимать, где заканчивается реальность и начинается тревожный телеграм-канал — то даже ИИ не спасёт. Особенно касается тех, кто уже долгое время не может найти работу, и начинает сомневаться в себе. Отделить тревожные мысли от реальности - важный навык в период неопределённости.

Так что да, техникам психолога сегодня нужно владеть как базовым Excel. Чтобы хотя бы не увольнять себя из жизни морально раньше времени.

Особенно это важно в потоке негативной информации и цифрового маркетинга. Если ты паникер и тревожишься при первом толчке рынка труда, то непременно найдется мастер маркетолог, который впарит тебе марафон или курс, который "вытащит тебя" из этой жопы.

Поэтому, я всем рекомендую развивать свое критическое мышление и, хотя бы, читать книжки по психологии, чтобы не стать жертвой маркетологов, которые (снимаю шляпу) прекрасно работают