🙈Почему человек верит в свою ложь: психология самооправдания

Периодически замечаю такое поведение людей: человек, участвовавший в каком-то событии, со временем начинает искажать факты - обманывает и, кажется, сам начинает верить в свою версию правды. Это ставит в замешательство тех, кто находится рядом.

Почему так? Люди действительно часто умеют оправдывать себя, забывать истину и даже начинать верить в собственные искажения - так работает психологическая защита и механизм самообмана.

Психологические механизмы оправдания ⚙️ 🔛Рационализация, отрицание и проецирование – распространённые способы защитить себя от неприятных эмоций и чувства вины.

🔛Отрицание позволяет человеку не замечать факты, противоречащие его картине мира. Это неосознанный механизм, когда человек не просто лжёт, а действительно верит, что поступает "честно". (А мы то думаем,  что он специально).

🔛Вытеснение - способ убрать болезненную информацию в подсознание, чтобы избежать внутреннего конфликта.

Почему человек верит в свою ложь? 😇 ✔️Частое повторение лжи активирует механизм самовнушения -постепенно человек адаптирует свои убеждения под собственные поступки, чтобы снизить сильный внутренний дискомфорт (когнитивный диссонанс).

✔️Самообман помогает сохранить психологический комфорт, уйти от чувства вины и стресса, а иногда даже повышает уверенность в себе.

✔️Страх изменений, желание соответствовать ожиданиям общества и сохранение положительного самовосприятия также часто приводят к самообману.

Таким образом, оправдания и вера в свою ложь - это не просто слабость или избегание правды, а сложные психологические процессы, часто неосознанно поддерживаемые психикой для защиты собственного "Я"

Замечали такое ?

#психология #самообман #человеческоеповедение #когнитивныйдиссонанс #осознанность #самопознание #личностныйрост #внутренниеконфликты #мышление