5 простых упражнений для развития критического мышления 🤔

Начнем сегодняшний день с поста про мышление. Проводил как-то недавно МК по критическому мышлению и решил поделиться парочкой приемов с вами.

Если что, напоминаю: Критическое мышление - это умение сомневаться в информации. Умение анализировать, замечать факты, проверять источники, задавать вопросы и формировать собственное мнение. Это способность замечать искажения, отделять эмоции от логики и принимать решения, опираясь на реальность, а не на первое впечатление.

Проще говоря, если ты видишь новость о том, что в следующем году на землю упадет астероид, веришь в это и начинаешь переживать, то твое критическое мышление... развито не очень.

Методики, которые можно попробовать уже сегодня:

🔵5 почему. Возьми какое-то утверждение или мысль, которую ты принимаешь как есть. Например: «я всегда опаздываю. И задай себе подряд 5 раз вопрос «почему?».

  • Я не успеваю, потому что мало времени.
  • Почему мало времени? Потому что я часто отвлекаюсь.
  • Почему отвлекаюсь?... Так ты постепенно докопаешься до корня.

🔵Альтернатива. Когда сталкиваешься с проблемой или решением, придумай 3 альтернативы. Даже если первое решение выглядит очевидным. Это убирает автоматизм и качает мышцу выбора.

🔵Поставь факт под сомнение. Старайся 2-3 раза в день, когда встречаемся с какими-то тезисами, задавать себе вопросы: «а это точно так? может ли быть иначе? а что если…?». Да, стандартный инстинкт душнил. Но мы учимся этому во благо, ахахха.

🔵Дневник ошибок. У нас есть дневник достижений, а есть ли дневник ошибок...? Стоит попробовать, но не всем. После каждого дня записывай 1-2 свои ошибки. Это могут быть решения, действия и даже мысли. С какой целью? Осознать, почему ты так тогда думал? Почему решил так? Что можно было сделать иначе?

🔵Душнильское чтение. Возьми статью, книгу или простой пост. Поставь себе задачу найти 3 утверждения, с которыми ты не согласен. Подчёркивай или задавай вопросы автору в комментариях. Это развивает активное мышление.

Критическое мышление - это не какая-то там суперспособность, а обычная привычка. Просто надо начать качать ее. И все. Все просто.