Практикую убирать тлф подальше от себя, когда работаю

Сейчас зашла через ноут в тг и вижу....миллиард сообщений за несколько часов 🤪 Представляете, если бы я всякий раз отвлекалась и отвечала?? Минус: концентрация, время, фокус, продуктивность Плюс: ощущение 💩, чувство вины, что ничего не сделал, выгорание Делаем выводы, товарищи :)

Вы убираете тлф/выключаете уведомления?

Практикую убирать тлф подальше от себя, когда работаю | Сетка — социальная сеть от hh.ru Практикую убирать тлф подальше от себя, когда работаю | Сетка — социальная сеть от hh.ru