Помните пост про то, как я заплакала на 1-1?

Внезапно многое поняла про себя тогдашнюю — как я вообще оказалась в такой ситуации. Как мою социальную роль медленно, но верно сдвигали на протяжении полугода. Как я этого не замечала — и что в итоге привело к глобальному конфликту, обиде и жуткой несправедливости во мне.

О чём я вообще? Я многое поняла, потому что прочитала книгу от Александры, Юрия Клименко и Михаила Ромашова — «Эффективный конфликт». Она про чёткий алгоритм — как конфликтовать, но при этом сохранять отношения с людьми (насколько это возможно).

Кому подойдёт Буквально каждому, потому что любой человек регулярно сталкивается с конфликтами (и даже не замечает, как их много). Подойдёт, даже если вам кажется, что вы на конфликтах собаку съели. И даже если кажется, что ничего нового вы уже не узнаете. Да, вот прям настолько!

Что внутри 🔸 что такое конфликт и зачем люди конфликтуют (вот тут как раз про социальную роль, границы — о чём я говорила в начале) 🔸 чёткий фреймворк, как с конфликтом нужно работать (обработка эмоций → показ границ → защита границ → сепарация) 🔸 типичные, а иногда вообще нетипичные и сложные ситуации для отработки знаний 🔸 очень понятные приёмы, как отрабатывать каждый этап конфликта 🔸 примеры, примеры, очень много примеров 🔸 и даже ответы на вопросы типа «Да с какого хера я это должна делать вообще??»

Что хорошего: прям БАЗА по сложным ситуациям и отработке манипуляций — на работе, дома, хоть на улице. Если все будут знать эту базу, жить станет существенно проще.

Что не очень: не нашла, к чему придраться. Я в восторге!

Это одна из тех книг, которую хочется раздать всем вокруг, особенно соседу, которому не нравится моя собака 😄 Если вы уже читали, поделитесь впечатлениями, если нет — СОВЕТУЮ. ОЧЕНЬ.

В этом посте были ссылки, но мы их удалили по правилам Сетки