Асинхронный формат работы - как способ заботы о себе ❤️

Компания Microsoft провела эксперимент и пришла к выводу: встречи, которые идут подряд (без перерывов), способствуют стрессу. Не удивительно, особенно если они идут по часу и с 9 до 19 с получасовым перерывом на обед)

Думаю, что многим офисным сотрудникам знакома ситуация, когда весь день вы посещаете встречи по календарю, где не всегда даже понятна твоя роль участия, а возможность «поработать» возникает только «во вторую смену», после 18.00.

Отсутствие перерывов, даже на санитарную паузу, постоянные переживания из-за опозданий на следующий звонок только усиливает волнение и раздражение. Лично мой поглотитель времени - это вот такие встречи. Поэтому я выступаю за асинхронный формат работы— это формат, в котором общение не происходит в режиме реального времени. Классический пример - это коммуникация посредством электронной почты: сообщения не требуют немедленного ответа, есть время, чтобы обдумать и вернуться без отрыва от других задач, соблюдая их приоритетность.

Преимущества асинхронного формата: 🫂гибкость (не нужно подбирать время, которое подойдёт всем участникам); 🫂комфорт для коммуникации (многим людям психологически проще взаимодействовать с другими, если они знают, что в этот момент за ними не наблюдают другие участники); 🫂глубина восприятия (у участников есть больше времени, чтобы «переварить» представленную им информацию и сформулировать идеи).

Поставьте 🔥, если в день у вас может быть более 4 встреч, и ❤️, если удаётся большинство вопросов решать асинхронно.