Сегодня у нас эксклюзивный взгляд на синдром самозванца от HR-эксперта!

Я поговорила с Анастасией Любавиной из Лемана Про, и она поделилась очень ценными наблюдениями. Огромное спасибо Анастасии за откровенность.

Как часто HR сталкиваются с заниженной самооценкой у кандидатов?

В целом, у многих кандидатов на рынке труда в сфере ИТ, наблюдается заниженная самооценка.

Это связано с несколькими причинами:

• Высокая конкуренция: большое количество претендентов зачастую порождает сомнения в своих силах, даже у тех, кто обладает хорошими навыками. Плюс оптимизации и сокращения компаний увеличивают конкуренцию на рынке.

• Страх неудачи и синдром самозванца: многие недооценивают свой опыт или считают, что не заслуживают определённых должностей.

• Постоянные изменения и неопределённость: в условиях экономических колебаний и краткосрочных горизонтов планирования в компаниях у некоторых специалистов возникает неуверенность в своих возможностях.

• Фокус на Т-Shape подходы, нужно постоянно изучать новое и следить за трендами.

• Недостаток положительной обратной связи: отсутствие поддержки или признания со стороны коллег и наставников также негативно сказывается на уровень самооценки.

Однако рекрутерам не всегда очевидна заниженная самооценка кандидата, так как соискателю важно и нужно "продать" себя, даже если это дается с трудом.

Правда ли, что мужчины и женщины по-разному проявляют  синдром самозванца на собеседованиях?

Я часто встречаю, что женщины себя сильно недооценивают с точки зрения hard skills.

Несмотря на наличие значительного опыта и достижений, они оценивают себя ниже рыночных стандартов и это напрямую влияет  на уровень доходов и положение на рынке труда.

Что ты можешь посоветовать тем, кто боится откликаться на "сложные" вакансии?

Как гласил культовый слоган Nike — «Just Do It».

Только выйдя из зоны комфорта, мы начинаем настоящее развитие. Именно в этом состоянии мы можем преодолеть свои страхи и начать двигаться к своим мечтам и целям.

Если на данный момент вам кажется, что нужна поддержка или помощь, не стесняйтесь обратиться к более опытным специалистам из комьюнити или к карьерному консультанту.

От себя добавлю:

> Помните, что синдром самозванца — это не приговор, а распространенная реакция на сложную и конкурентную среду. > > Осознание этой проблемы — уже первый шаг к ее преодолению. > > Ваши навыки и опыт ценны. Доверяйте себе, делайте смелые шаги и не бойтесь просить о помощи.

Ваша карьера стоит того, чтобы за нее побороться!