Самопознание начинается с интереса к себе. С желания научиться замечать в себе чувства, а не игнорировать их. Именно это, позволяет нам замечать что что-то идет не так, не по задуманному плану, именно притупленная чувствительность позволяет проскакивать момент начала негативного сценария.