Медитация «Баланс в жизни» В этом выпуске звучит медитация, созданная на основе модели Колеса баланса. Она помогает увидеть жизнь целостно: где сейчас много напряжения, где уходит энергия, а где — наоборот — есть поддержка и внутренний ресурс.

Модель Колеса баланса впервые была сформулирована Полом Дж. Майером (Paul J. Meyer) — одним из основателей индустрии личностного развития. Его идея проста и точна: когда смотришь на свою жизнь как на круг, становится видно, где важно замедлиться, а где — добавить заботы.

Это база коучинга) и внутреннего баланса. Приятного прослушивания

🚀 слушать в телеграме

🟨 Яндекс музыка 🟪 Apple Podcasts 📺 YouTube 🟦 VK 🔵Другие платформы

В этом посте были ссылки, но мы их удалили по правилам Сетки