Знаешь САМЫЙ ТОКСИЧНЫЙ МИФ НАШЕГО ВРЕМЕНИ? Сильная женщина— та, что всё выдерживает. Всё решает. Всё тащит на себе.

> Правда же в другом: > Сильная женщина — та, что умеет говорить «я не справляюсь». > Та,что разрешает себе уставать. Та, что знает — просить помощи не стыдно.

А «СИЛЬНАЯ»,ЧТО ТАЩИТ ВСЁ НА СЕБЕ? Это не сила.Это заблуждение, за которое приходится платить:

❤️· Бессонными ночами ❤️· Сжатыми челюстями к утру ❤️· Ощущением, что ты — одна в поле воин

И самое страшное — ты сама начинаешь верить, что помощь недоступна. Что мир жесток.Что рассчитывать можно только на себя.

НО ЧТО, ЕСЛИ Я СКАЖУ ТЕБЕ, ЧТО ПОДДЕРЖКА ВОЗМОЖНА? Что есть пространство,где можно:

Перестать быть «ответственной за всё» ❤️Разжать пальцы и позволить другим нести

вес вместе с тобой 🤍Упасть — и быть уверенной, что тебя

подхватят

29 НОЯБРЯ — ГРУППОВАЯ ПРАКТИКА. Это не про«посиделки». Это про безопасный эксперимент с поддержкой.

ГДЕ ТЫ СМОЖЕШЬ:

▪️ Почувствовать, каково это — разделить ношу с другими 🤍 Увидеть, что твоя усталость понятна другим женщинам 🤍 Пережить опыт, когда тебя держат — и мир не рушится

ВОПРОС, КОТОРЫЙ СТОИТ ЗАДАТЬ СЕБЕ СЕГОДНЯ: Что из твоего «грузa» ты готова разделить с другими? (Выбери вариант: ❤️Ответственность за всех и вся ❤️Ожидание идеальных отношений 🤍 Роль «семейного психолога» ❤️Постоянную бдительность и контроль)

P.S. Групповая практика 29 ноября — это возможность переписать старый сценарий.  Напиши в ЛС @BaranovSoul — я расскажу, как присоединиться.