Хочу поделиться еще одной важной причиной. Вижу, как у многих это тоже запускает процесс карьерного кризиса и профессионального поиска.   Часто мы слишком глубоко отождествляем себя с работой, иногда даже не замечая, где заканчивается профессия и начинаемся МЫ. "Я = моя работа" слишком сильно ощущается, и если что-то идет не так, теряется опора.   Почему так происходит?   Начнем с социокультурных особенностей русскоязычного пространства, на этот факт мы не можем закрыть глаза.   1. Исторически у нас человек всегда был "функцией"   В СССР личность определяли через роль в производстве. "Кто ты?" – инженер, учитель, врач. Профессия = ценность. И эта установка жива до сих пор.   2. Работа была единственным местом безопасности   Тебе давали жильё, статус, пенсию, медицину. В головах у людей формировалась связка: нет работы → нет опоры → нет тебя   3. Коллективистская культура   Наши родители, бабушки, дедушки, определяли себя через роли: в семье, в коллективе, в профессии. Потеря "роли" переживалась как потеря себя, формировала ощущение внутренней пустоты и чувства "я изгой общества."   Сейчас мы часто это наблюдаем, например, когда человек хочет годик отдохнуть и может финансово себе это позволить. Но все равно испытывает испанский стыд и постоянно слышит голоса общества и родителей: "да как ты вообще посмел, а вот Петя уже руководитель отдела…"   4. Ценность = вклад   В нас до сих пор живут установки: "Хороший человек – кто много работает и не думает о своих потребностях. Нечего лежать – займись делом".   И каков результат 🤌🏻: > самооценка строится на полезности, а не на самоценности > если не работаешь, чувствуешь стыд, вину, тревогу > отдых – это роскошь, а не необходимость > без дела «я какой-то не такой»   Помню ситуацию, 3 месяца не работала, отдыхала, думала, куда двигаться дальше (а на это нужно время вообще-то) и не торопясь искала себя. Дедушка мне тогда звонил и говорил: "А ты что сильно устала? Как можно не работать, ты же не лодырь тунеядец, тебя по другому воспитывали" 😂 Так сказать, без бумажки работы – ты какашка. Я, конечно, не обижалась, но переживала…и это меня очень сильно подгоняло "не туда".   5. Вроде СССР уже нет, 90-е пережили, и мир изменился. Да, работа перестала быть стабильной, но психика продолжает держаться за неё как за единственный источник смысла. И, друзья, внутренние установки так просто не уходят и требуют глубокой проработки и времени.   Честно, до 28 лет я тоже была в этой ловушке подсознания. А потом впервые спросила себя: "А кто я ещё?"   Жена, человек, который учится, который любит театр, путешествует, пишет тексты, помогает животным. Просто живёт и кайфует. И я поняла, если единственная опора – это наша работа, любое движение вправо влево выбивает из колеи. А разные роли делают нас устойчивее к переменам.   Подытожим. Да, одна из причин карьерного кризиса может быть, что кроме работы в жизни ничего больше нет. И психика начинает кричать: "Мне тесно. Я хочу увидеть жизнь!". Не потом, когда заработаем все деньги мира, разберемся с проектом, закроем квартал, и "когда станет легче". А сейчас!   Главное, в такие моменты услышать себя и понять, профессиональный кризис – это не конец, а начало возвращения к себе настоящему. И желание быть чем-то больше, чем просто набор функций.   Друзья, как вы думаете, какая часть вашей жизни сегодня недополучает внимания, потому что всё про "работать работать работать"? 😉