Научиться работать в режиме многозадачности — значит уметь фокусироваться на важном и выполнять задачи последовательно.

Такой подход позволяет повышать эффективность и избегать стресса, который возникает в ситуациях, когда вы пытаетесь сделать всё и сразу.

Не пытайтесь успевать всё. Успевайте делать важное.

#многозадачность#стрессоустойчивость#стресс#эффективныйменеджер