История о том, как я приняла решение в пользу здоровья.

«Всё было идеально: я готовилась к первому рабочему дню в новой компании как никогда — продумала вопросы по софт-скиллам для собесов, освежила в памяти модели DISC и спиральную динамику, завершила учебные дедлайны, обновила гардероб…. Но ночью перед выходом я проснулась с температурой, больным горлом и мыслью: «Что делать?». Внутри меня развернулась не шуточная борьба:

Выйти: Не подводить команду, начать вливаться в процессы, даже если в полсилы. Остаться дома: Выздороветь, чтобы начать работу с ясной головой и без лишнего стресса, не рискуя заразить коллег.

Лежала я так до 6 утра, пока мощный чих не прояснил ситуацию. 😄 Я выбрала здоровье.

Раньше я так часто выбирала компанию в ущерб себе. Помню, как работала даже в ковид на больничном, а потом удивлялась своему выгоранию.

В этот раз я написала своему будущему тимлиду о переносе выхода. И это — взвешенное и правильное решение. Моя тревожность, конечно, шепчет: «что как так, ты подводишь людей!» или «а может ничего бы не случилось, в процессе бы выздоровела и никого б не заразила», но знаете, я рада, что восторжествовала адекватность!

Вывод: Работа — это важно, но sustainable результат строится на фундаменте здоровья. Иногда лучший старт — это дать себе время восстановиться. А как бы поступили вы на моем месте?

#тревожность #выгорание #карьера #работа #психосоматика #заботаосебе #менеджмент #новоеместоработы #hr #рекрутер #карьера #здравомыслие