Про наши точки роста!

Точка роста – область вашей жизни, где сейчас мало навыков и возможен кратный рост

Например, никогда не занимались спортом → посвятить следующий год поиску вида спорта, от которого могли бы получать удовольствие на постоянной основе

Какими они могут быть: • спорт: здоровье, сила воли, качество тела • психотерапия: особенно первый год, когда начинаешь понимать свои эмоции и реакции • внешность: заняться зубами или кожей • сторителлинг: уметь доносить свои мысли, коротко писать, быть понятой и услышанной • радость: например, вокал • хард-скиллы: обучение ИИ, новый язык

Радость – сигнал, что нужно продолжать

Упражнение: выписать 30 пунктов [столько, чтобы под конец вылезло что-то из подсознательного] своей жизни, где вы бы хотели что-то лучше уметь

1. Какие кратные точки роста из списка выше я могу для себя сделать в ближайший год?

2. О каких точках роста вы никогда не задумывались? Вы уверены, что это не про вас.

Если вы недавно родили ребенка, точки роста вам не нужны, поверьте на слово

Текущие точки роста Ольги: питание, личный бренд, креативность, арт и открытое сердце.

#саммари@breakclubfast