В подавляющем большинстве случаев работодатель прекрасно все видит и понимает. Но в лучшем случае поднимает ЗП раз в год на несколько процентов. Никаких возможностей для роста в профессии нет. И никто абсолютно в этом не заинтересован. Так что просить и показывать конкретные результаты можно сколько угодно. Нужно начинать с культуры работодателя, а не умения показывать свой результат сотрудников.

Индексация на уровень инфляции не равно повышение. Компании повышают цены на товары и услуги постоянно, а зарплаты нет, получается, что компания обворовывает сотрудника)

Хочу отметить: "не абстрактные "я участвовал", а конкретные результаты".

Я и участвовала и получала конкретные результаты, только как показать это потенциальному работодателю? Если конфиденциальность этим показом результата может быть нарушена? Суд не пишет ФИО в решениях, как подтвердить в этом случае опыт?) На практике столкнулась с тем, что потенциальный работодатель прям в требованиях указал предоставить информацию, которая априори - конфиденциальная. Когда указала на это в отклике - сразу отказ).

Вы знаете свою рыночную стоимость, звучит как фраза для рабов

супер, очень актуально ... однако, не спора ради, но рефрейминга для...))    ...всё же эти вещи нужно прежде всего "показать" самому себе прежде чем озвучивать кому-либо    ... так же иметь смелость "сказать" себе что иногда если приходится что-то объяснять, нет смысла объяснять    ... например:  1.Вы преувеличиваете свои заслуги или Ваш оппонент не готов согласиться с такой оценкой;  2. Ваш оппонент не имеет возможности  отметить Ваши заслуги повышением в должности или повышением уровня оплаты труда (иногда не или, а ни того ни другого);  3. иногда, неожиданно для многих, это просто может не входить в Ваши планы ("по колесу баланса"  ... чтобы не быть голословным)