Я стабильно менял раз в 1-2 года работу по ходу своей карьеры. И вот к каким выводам я пришел.

Лучшее время для смены работы это август и октябрь. Сентябрь практически всегда пуст на собесы. Перед новым годо тишина, как сказал основатель одной из компаний, только чудаки меняют работу под НГ. Узнав что одна из сотрудниц решила сменить работу. Она это услышала, не успел его остановить (=

Так же начиная с конца января рынок активизируется, а с марта слишком много желающих под новые бюджеты сменить работу. И скорее возникнут вопросы про мотивацию от HR.

Конечно когда рынок проседает создаётся впечатление что работы нет. Отказ за отказом становится нормой. Для того чтобы не рефлекисровать по этому поводу рекомендую держать денежную подушку, копить отпуск если подушки нет. Чтобы на собесах не выдавать себя за нищеброда. Дайте пожалуйста работу скорее выглядит как низкая квалификация в глазах собеседующего.