Привет!

Сегодня маленькое упражнение на принятие себя, знакомство с собой, внимание к себе. Это своего рода калибровка.

Так удивительно! Я делала подобные упражнения не раз. Но сейчас в моей жизни период, когда всё по-новому. И в этот период мои ответы несколько изменились. Так я могу увидеть свои дефициты.

🖋Упражнение простое, вы просто пишите список того, без чего вы не вы. А я поделюсь своим откровением. И буду рада, если вы ответите тем же в комментариях.

Без чего я не я?

• без тишины и уединения. Как бы я не любила общаться, мне необходимо прятаться в отшельническую ракушку даже от близких.
• без обучения новому. И хоть я даю себе обещание не идти никуда учиться в течение ближайшего года, после окончания магистратуры. Но, возможно, уже этой весной меня снова куда-то засосёт.
• без помощи людям. Даже когда я не работаю, я вижу, что появляются люди в моем поле, которым нужно взаимодействие со мной. Они может и сами не знают, чего хотят от меня. Но иногда просто побыть рядом с человеком, поделиться своей энергетикой - этого уже достаточно. И я счастлива, когда могу быть рядом.
• без творчества и рукоделия - создавать что-то своими руками и потом пользоваться этим - бесценно.
• без танцев.
• без отдыха с мужем.
• без обнимашек с детьми.
• без организации быта и уюта, гнездование - это отдушина в трудных периодах.
• без мяса.
• без нарушения правил (немножко)))
• без поиска лёгких путей, часто чувствую, что можно проще.
• без сна.
• без науки. Хоть обучение в магистратуре и было достаточно нервным, написание диссертации и публикация новых научных статей, (теперь уже по психологии, а не юриспруденции) прибавило важности к профессиональному самоощущению.
• без эзотерики, энергий, гаданий. Даже комментировать не буду))
• без тебя - того, с кем можно поделиться своими мыслями!

Буду рада прочитать ваши откровения и стать чуточку ближе!