Вчера по дороге с работы домой ярко ощутила, что есть перегруз информацией: причем не только на работе, но и в повседневной жизни.

Хотя мой экран на телефоне выглядит максимально минималистично. Ещё минималистичнее - удалить вообще все приложения с главного экрана, но оставила самые используемые, чтобы не лазить за ними каждый раз в общем списке.

Поняла, что часто зависаю, когда открываю приложение с книгами, с подкастами, с музыкой. И просто все снесла.

В подкастах оставила буквально 7 подписок - то, что я действительно слушаю.

В книгах убрала вообще все, скачанную и сохраненную музыку тоже снесла, оставила только медитации, которые я там слушаю.

А, ну и тг каналы почистила раза в 2, чтобы реально читать то, что пишут, а не просто быть подписчиком.

Стало поразгруженнее по ощущениям. Посмотрим, как это повлияет в более длительной перспективе и не обращу ли я себя обратно всем этим диджитальным шумом.

Кто как справляется с перегрузом информацией?