Путь воина💪
Путь воина — это не про бой с другими, это про движение сквозь собственные страхи . «Путь воина» — это не сражения и не демонстрация мускулов. Это когда ты идешь за истинным движением души, сквозь страх, не обращая внимания на критикующий голос — как внешний, так и внутренний. А что же ему мешает? Наш собственный, уникальный жизненный опыт. То, что наше рациональное полушарие уже «упаковало», разложило по полочкам и классифицировало. Отсюда звучат знакомые голоса: «Тебе сюда нельзя», «Не получится», «А помнишь, что было в прошлый раз?». А следом включается рептильный мозг. Его задача — выжить любой ценой. И его идеальный сценарий — держать вас в безопасной зоне, желательно дома, где вероятность, что что-то случится, стремится к нулю. (Я, конечно, не о том, чтобы игнорировать инстинкты и совать пальцы в розетку. Речь о другом). Речь о нашем пути. О выборах, которые мы делаем каждый день. Идти на важный разговор, сменить работу, начать новое дело, отстоять свои границы — с точки зрения рептильного мозга, это всё рискованные экспедиции за пределы «безопасной норы». Путь воина начинается там, где вы благодарите свой мозг за заботу, но осознанно делаете шаг вперёд. Сквозь шум прошлого опыта. Сквозь тревогу рептильного существа. Потому что ваша душа уже знает дорогу. А что вам чаще всего мешает сделать этот шаг — рациональные доводы из прошлого или слепая тревога? ♥️ С любовью, Наталья Довгопол , психолог, специалист ЕMDR (техника легкого пути) https://t.me/insight_1day 79296358828