Как защититься от манипуляций?
Под манипуляцией часто понимается воздействие одного человека на другого с целью заставить последнего что-то сделать или почувствовать в интересах манипулятора.
И когда мы, через некоторое время понимаем, что действовали не в своих интересах, и обнаруживаем обман, то чувствуем обиду или злость на манипулятора. Нам хочется его/ее наказать… и изменить. То есть, заставить манипулятора делать что-то или почувствовать что-то в наших интересах.
⁃ Постойте! Но тогда чем я буду отличаться от манипулятора!? ⁃ Ну, ты же будешь желать от него правильных действий в отношении себя. ⁃ Так и он хотел то же самое в отношении себя!?
Так что, придётся признать, что то, что мы называем манипуляцией - это часть общения между людьми, желание получить от другого то, что нам хочется получить.
Вопрос следует поставить по-другому: почему я могу иногда давать другому то, что не хочу давать? Как так получается, что я действую против своих интересов?
И если я могу иногда так действовать, то я должна признать, что не все свои действия я могу контролировать. А если я это признаю, значит, я признаю у себя наличие бессознательного. Эврика!
А бессознательное - это именно то, с чем имеет дело психоанализ. Таким образом, единственный способ противостоять манипулятору - это исследовать максимально полно свои бессознательные реакции на воздействие других людей.
То есть, не другого менять, а глубже понять себя, научиться осознавать, как и почему именно я реагирую на ✓ определенный тип людей, ✓ определённые слова и действия, ✓ определённые эмоции.
Что для меня является крючком и наживкой, на которые я сама цепляюсь?
Метод изучения своих бессознательных, автоматических реакций - это и есть психоанализ.
По мере того, как я буду больше понимать свои реакции, я буду меньше подвержена чужим манипуляциям, а в ответ смогу оказывать влияние на манипулятора, каким бы он ни являлся: осознанным или неосознанным, сознательно желающим меня использовать или бессознательно.
