Да вот, мы только что с Ильфатом разбирали, что выгоревшие сотрудники могут так себя вести именно, когда уже выгорели. А до этого, наоборот, брали на себя слишком много. То есть, у меня есть гипотеза, что те, кто с самого начала винят других - до выгорания не доходят, в принципе. Во всяком случае, в своем опыте я с таким не сталкивалась

А обычно говорят о выгоревших, что они суперответственные, что редко обращаются за помощью, считают, что только от них зависит решение всех проблем? Или вы имеете в виду, что дойдя до выгорания, в стрессе - они ведут себя противоположным образом - обвиняя других в своем выгорании?

Да, Дойдя до выгорания, они, как правило, обвиняют всех, кроме себя, так как при первых симптомах стресса они не поступили по взрослому. Не поменяли график работы, питания, сна, общения. А продолжали работать в стрессе. Поэтому при выгорании, как правило, работник винят других, а не себя.

Получается, что для них было бы полезнее начинать винить других раньше? Или по-другому не винить только себя за то, что что-то идет не так в работе?

Не надо никого винить. Надо переосмыслить ситуацию и скорректировать ее под продуктивный формат. При возникновении первого звоночка. Стресса.

Как всегда, в теории все просто) Что же мешает людям следовать простым советам?

Не могут расставить приоритеты. Вообще понятие психосоматики отсутствует у людей. Надо понимать, что психика непосредственно влияет на здоровье. А мы себе нарисовали иллюзию, что при любых болезнях нам дадут таблетку, и мы, выздоровев, пойдем работать дальше. А то, что мы своим неграмотным распорядком дня, поведением, стрессом, алкоголем, никотином, вейпом непосредственно формируем болезнь - это мы не думаем. Мы живем в иллюзиях!

То есть, выгорание - это болезнь, получается? А у вас случалось выгорание?

Нет это не болезнь, но ее предтеча. У меня не было выгорания.

Соглашусь, что именно болезнь может достучаться до человека и сподвигнуть его искать новые пути)

К сожалению.

Спасибо за вопросы

И вам спасибо за участие в обсуждении)