ДЕНЬ 7: «СИЛА ЖИТЬ ДАЛЬШЕ: КАК НАЙТИ ЕЁ В СЕБЕ»

Сила жить дальше — это не мужество. Это навык. Навык замечать крошечные проблески света и делать шаг к ним.

Финальная техника «Линия горизонта»: 1. Представьте, что ваше нынешнее состояние — это густой туман. 2. Не пытайтесь разогнать его. Просто представьте, что за ним есть линия горизонта. Она существует, даже если вы её не видите. 3. Ваша задача — не увидеть горизонт, а просто помнить, что он есть.

Вы не должны видеть весь путь. Вам нужно лишь доверять, что он продолжается за туманом. А пока — дышать и делать то, что можете. #сила #надежда #путь #методБаби @alexandra_babi_psy