Переезд в Крым — ребёнок стал чаще болеть и капризничать? Это адаптация, а не «плохой характер».

Пик стресса — 3–4 месяца: отказ от школы, утомляемость, растянутый сезон простуд, перепады настроения. Причины — влажность, ветер, сильное солнце и перепады давления.

Мы советуем: не перегружать кружками, держать режим сна, ввести ритуалы и гулять 40–60 минут. Подростку — уважать границы и давать «островки» отдыха.

Вывод: поддержка и меньше стресса ускорят адаптацию. 🌊☀️

Наш главный канал BOX HOUSE

В этом посте были ссылки, но мы их удалили по правилам Сетки